| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.2 km | 01:02:17 | 05:32/km日期: 2016-04-19 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% Pace: 06'38" / 05'49" / 05'15" / 05'04" / 04'50" / 07'14" / 05'09" / 05'06" / 05'24" / 05'23" / 05'12" / 05'30" /
 新竹江文林 (錸德竹22)  ·  留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 新竹江文林 (錸德竹22)  · 留言 20160419(二) 錸德竹22團練，早晨的溫度明顯降低，原本擾人的小飛蚊也少了再加上兩側綠油油的稻田，跑起來真是令人心曠神怡，原本要來排乳酸結果也不自覺地超速，順利賺進11K，繼續加油啦!
4月累積里程 : 303.19 km  ASICS GEL-NIMBUS 17 (第二雙) 累積 : 1068.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
