6.3 km | 00:38:09 | 06:04/km日期: 2023-10-13 17:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'09" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 896 / 4896 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5896 |
| 7 | | 06'36" (+01'07") | 167 / 6064 |
| 8 | | 05'29" | 203 / 6267 |
| 9 | | 07'05" (+01'36") | 10 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 05'53" | 00:24'47" |
| 5 | 05'51" | 00:30'38" |
| 6 | 05'51" | 00:36'29" |
| 6.3 | 06'07" | 00:38'11" |
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