10.1 km | 01:10:12 | 06:55/km日期: 2023-10-12 16:59 - 地點: 探索公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'42" / 06'54" / 07'37" / 06'56" / 06'42" / 06'39" / 07'45" / 07'06" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.52 km 
母子鱷魚🐊夾腳拖🩴 39 累積 :
321.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'42" | 00:19'24" |
| 4 | 06'54" | 00:26'18" |
| 5 | 07'37" | 00:33'55" |
| 6 | 06'56" | 00:40'51" |
| 7 | 06'42" | 00:47'33" |
| 8 | 06'39" | 00:54'12" |
| 9 | 07'45" | 01:01'57" |
| 10 | 07'06" | 01:09'03" |
| 10.1 | 08'45" | 01:10'12" |
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