Hsin Hung Cheng 2023/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.3 km | 00:46:31 | 08:47/km

日期: 2023-10-11 20:05 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 09'16" / 09'33" / 08'14" / 07'55" / 07'53" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'16" (+01'21")

988 / 988

2

09'32"

(18'42")

09'27" (+01'32")

1008 / 1996

3

08'09"

(26'51")

08'14" (+00'19")

989 / 2985

4

07'59"

(34'50")

07'55"

1007 / 3993

5

08'01"

(42'51")

07'57" (+00'02")

1007 / 5000

6

03'07"

(45'58")

11'14" (+03'19")

277 / 5277

10月累積里程 : 182.53 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'33"	00:18'49"
3	08'14"	00:27'03"
4	07'55"	00:34'58"
5	07'53"	00:42'51"
5.3	11'13"	00:45'58"

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