6.8 km | 00:37:41 | 05:32/km日期: 2023-10-09 15:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'35" / 05'26" / 05'09" / 05'03" / 05'23" / 04'50" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'45") | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.30 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'26" | 00:12'01" |
| 3 | 05'09" | 00:17'10" |
| 4 | 05'03" | 00:22'13" |
| 5 | 05'23" | 00:27'36" |
| 6 | 04'50" | 00:32'26" |
| 6.8 | 06'36" | 00:37'42" |
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