15.1 km | 02:33:35 | 10:11/km日期: 2023-10-07 06:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 10'16" / 10'00" / 09'22" / 08'55" / 08'33" / 09'58" / 09'24" / 08'50" / 10'37" / 11'50" / 11'04" / 10'31" / 10'52" / 11'00" / 11'40" / 09'57" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.87 km 超跑Y拖_G2 3代 累積 :
806.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'16" | 00:10'16" |
2 | 10'00" | 00:20'16" |
3 | 09'22" | 00:29'38" |
4 | 08'55" | 00:38'33" |
5 | 08'33" | 00:47'06" |
6 | 09'58" | 00:57'04" |
7 | 09'24" | 01:06'28" |
8 | 08'50" | 01:15'18" |
9 | 10'37" | 01:25'55" |
10 | 11'50" | 01:37'45" |
11 | 11'04" | 01:48'49" |
12 | 10'31" | 01:59'20" |
13 | 10'52" | 02:10'12" |
14 | 11'00" | 02:21'12" |
15 | 11'40" | 02:32'52" |
15.1 | 09'56" | 02:33'35" |