6.8 km | 00:40:01 | 05:55/km日期: 2023-09-29 17:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'28" / 06'23" / 06'20" / 05'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 748 / 6748 |
| 8 | | 05'19" | 5 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.88 km 
母子鱷魚 淺黃色四代 累積 :
877.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 06'23" | 00:23'16" |
| 5 | 06'20" | 00:29'36" |
| 6 | 05'54" | 00:35'30" |
| 6.8 | 05'59" | 00:40'01" |
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