5.0 km | 00:55:35 | 11:01/km日期: 2023-09-19 14:40 - 平均心率: 87 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 2150 - 平均步頻: 38 - 平均步幅: 234 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 17'11" / 22'51" / 04'31" / 03'25" / 06'34" / 27'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'16" (+13'52") | 1000 / 1000 | 88 / 65 |
| 2 | | 22'50" (+19'26") | 1000 / 2001 | 5 / 758 |
| 3 | | 04'28" (+01'04") | 1000 / 3001 | 15 / 1429 |
| 4 | | 03'24" | 1000 / 4002 | 22 / 1282 |
| 5 | | 07'04" (+03'40") | 1000 / 5003 | 42 / 333 |
| 6 | | 12'53" (+09'29") | 34 / 5038 | 88 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 22'51" | 00:40'02" |
| 3 | 04'31" | 00:44'33" |
| 4 | 03'25" | 00:47'58" |
| 5 | 06'34" | 00:54'32" |
| 5.0 | 27'24" | 00:55'35" |
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