8.3 km | 00:41:41 | 05:01/km日期: 2023-09-18 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'10" / 05'05" / 05'01" / 04'56" / 04'39" / 05'08" / 04'50" / 05'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+01'12") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.02 km 
Adidas Boston 10 累積 :
588.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'05" | 00:10'15" |
| 3 | 05'01" | 00:15'16" |
| 4 | 04'56" | 00:20'12" |
| 5 | 04'39" | 00:24'51" |
| 6 | 05'08" | 00:29'59" |
| 7 | 04'50" | 00:34'49" |
| 8 | 05'08" | 00:39'57" |
| 8.3 | 05'51" | 00:41'43" |
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