6.3 km | 00:34:12 | 05:28/km日期: 2023-09-10 06:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'18" / 05'19" / 05'28" / 05'32" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 1002 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 2005 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'17" | 1001 / 3006 | 190 / 99 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 4007 | 191 / 97 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5007 | 192 / 95 |
| 6 | | 05'33" (+00'16") | 1002 / 6010 | 184 / 97 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 241 / 6251 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 05'28" | 00:27'17" |
| 6 | 05'32" | 00:32'49" |
| 6.3 | 05'29" | 00:34'12" |
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