6.4 km | 01:00:54 | 09:27/km日期: 2023-09-13 12:15 - 平均心率: 90 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'45" / 09'42" / 09'28" / 09'35" / 09'22" / 09'09" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'42" | 00:19'27" |
| 3 | 09'28" | 00:28'55" |
| 4 | 09'35" | 00:38'30" |
| 5 | 09'22" | 00:47'52" |
| 6 | 09'09" | 00:57'01" |
| 6.4 | 08'53" | 01:00'55" |
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