5.2 km | 00:26:42 | 05:07/km日期: 2023-09-13 18:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4720 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 05'03" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1001 / 1001 | 173 / 111 |
| 2 | | 05'00" | 1003 / 2004 | 179 / 111 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 3005 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 4008 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1001 / 5010 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'00" | 196 / 5206 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'16" | 00:15'28" |
| 4 | 05'08" | 00:20'36" |
| 5 | 05'03" | 00:25'39" |
| 5.2 | 05'04" | 00:26'42" |
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