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張仁煌
彰化
ID 6627
58 位追隨者
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張仁煌
全馬
|
05:25:18
|
07:42/km
|
第44馬
2016八卦山台地馬拉松
官方成績
日期
2016-03-27
成績
05:25:18
總名次
410 / 725
分組名次
90 / 148
平均速度
07:42/km
官方證書
張
仁煌
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'02")
00:26'02"
00:52'10"
10 km
(00:52'10")
00:26'08" (+00'06")
15 km
(01:22'13")
00:30'03" (+04'01")
01:06'20" (+14'10")
20 km
(01:58'30")
00:36'17" (+10'15")
25 km
(02:34'38")
00:36'08" (+10'06")
01:20'33" (+28'23")
30 km
(03:19'03")
00:44'25" (+18'23")
35 km
(04:08'51")
00:49'48" (+23'46")
01:39'23" (+47'13")
40 km
(04:58'26")
00:49'35" (+23'33")
Finish
(05:25:18)
日期:
2016-03-27 06:30
-
總爬升:
472 m
-
卡路里:
3750 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'16" (+01'30")
1004 / 1004
2
05'17"
(11'35")
05'11" (+00'25")
1016 / 2020
3
04'54"
(16'29")
04'52" (+00'06")
1006 / 3026
4
04'54"
(21'23")
04'52" (+00'06")
1004 / 4030
5
04'51"
(26'14")
04'46"
1014 / 5045
展開計圈分析
6
04'51"
(31'05")
04'48" (+00'02")
1009 / 6055
7
04'57"
(36'02")
04'55" (+00'09")
1004 / 7059
8
05'33"
(41'35")
05'27" (+00'41")
1016 / 8075
9
05'37"
(47'12")
05'37" (+00'51")
998 / 9074
10
05'24"
(52'36")
05'19" (+00'33")
1015 / 10089
11
06'55"
(59'31")
06'52" (+02'06")
1005 / 11094
12
05'38"
(01:05'09")
05'36" (+00'50")
1005 / 12100
13
06'13"
(01:11'22")
06'09" (+01'23")
1010 / 13111
14
05'43"
(01:17'05")
05'40" (+00'54")
1006 / 14118
15
05'49"
(01:22'54")
05'45" (+00'59")
1010 / 15128
16
10'59"
(01:33'53")
10'48" (+06'02")
1015 / 16143
17
05'51"
(01:39'44")
05'48" (+01'02")
1007 / 17151
18
07'10"
(01:46'54")
07'04" (+02'18")
1012 / 18164
19
05'58"
(01:52'52")
05'55" (+01'09")
1005 / 19169
20
06'40"
(01:59'32")
06'38" (+01'52")
1003 / 20172
21
06'10"
(02:05'42")
06'04" (+01'18")
1013 / 21186
22
09'17"
(02:14'59")
09'12" (+04'26")
1007 / 22194
23
06'28"
(02:21'27")
06'23" (+01'37")
1011 / 23205
24
08'00"
(02:29'27")
07'55" (+03'09")
1009 / 24214
25
06'30"
(02:35'57")
06'29" (+01'43")
1001 / 25216
26
06'07"
(02:42'04")
06'02" (+01'16")
1011 / 26227
27
07'21"
(02:49'25")
07'18" (+02'32")
1005 / 27233
28
07'50"
(02:57'15")
07'44" (+02'58")
1011 / 28244
29
11'56"
(03:09'11")
11'49" (+07'03")
1008 / 29253
30
12'53"
(03:22'04")
12'46" (+08'00")
1008 / 30261
31
07'44"
(03:29'48")
07'40" (+02'54")
1007 / 31268
32
14'54"
(03:44'42")
14'44" (+09'58")
1010 / 32279
33
08'03"
(03:52'45")
07'57" (+03'11")
1011 / 33291
34
08'10"
(04:00'55")
08'05" (+03'19")
1008 / 34299
35
10'08"
(04:11'03")
10'02" (+05'16")
1009 / 35309
36
08'35"
(04:19'38")
08'27" (+03'41")
1014 / 36324
37
12'32"
(04:32'10")
12'28" (+07'42")
1004 / 37328
38
09'48"
(04:41'58")
09'38" (+04'52")
1015 / 38344
39
10'42"
(04:52'40")
10'38" (+05'52")
1006 / 39350
40
09'42"
(05:02'22")
09'35" (+04'49")
1011 / 40362
41
10'02"
(05:12'24")
09'50" (+05'04")
1019 / 41382
42
10'34"
(05:22'58")
10'26" (+05'40")
1012 / 42394
賽前宣言:
0.0
3月累積里程 :
151.31 km
asics GT1000 3 累積 :
879.3 km
XT 上傳
| 8 years ago
許修嘉
,
謝 佳 紘
和其他
11
人說推
·
留言
許良全
恭喜玩賽
2016-03-29 19:50 ·
溪湖人
恭喜
2016-03-29 22:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'12"
00:11'30"
3
04'53"
00:16'23"
4
04'53"
00:21'16"
5
04'46"
00:26'02"
6
04'48"
00:30'50"
7
04'55"
00:35'45"
8
05'26"
00:41'11"
9
05'36"
00:46'47"
10
05'23"
00:52'10"
11
06'49"
00:58'59"
12
05'40"
01:04'39"
13
06'09"
01:10'48"
14
05'34"
01:16'22"
15
05'51"
01:22'13"
16
10'51"
01:33'04"
17
05'54"
01:38'58"
18
06'55"
01:45'53"
19
05'59"
01:51'52"
20
06'38"
01:58'30"
21
06'03"
02:04'33"
22
09'12"
02:13'45"
23
06'29"
02:20'14"
24
07'54"
02:28'08"
25
06'30"
02:34'38"
26
06'03"
02:40'41"
27
07'16"
02:47'57"
28
06'50"
02:54'47"
29
12'27"
03:07'14"
30
11'49"
03:19'03"
31
08'46"
03:27'49"
32
12'39"
03:40'28"
33
09'47"
03:50'15"
34
07'59"
03:58'14"
35
10'37"
04:08'51"
36
07'23"
04:16'14"
37
12'44"
04:28'58"
38
08'57"
04:37'55"
39
11'59"
04:49'54"
40
08'32"
04:58'26"
41
10'04"
05:08'30"
42
10'20"
05:18'50"
42.8
12'15"
05:28'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 05:25:18 | 07:42/km | 第44馬
asics GT1000 3 累積 : 879.3 km
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