周大哥(里慢小小灰) 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

7.5 km | 00:48:21 | 06:28/km

日期: 2016-03-19 06:31 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 06'09" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 07'30" / 06'22" / 05'59" / 06'31" /

大家早安，周末愉快。

3月累積里程 : 221.31 km

ㄚ拖亮藍累積 : 668.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 黃世賢和其他 50 人說推

·

觀看另 14 則留言

張智展周大哥:週未運動愉快

2016-03-20 18:10 ·

自由飛翔週一順心愉快～

2016-03-21 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'32"	00:12'41"
3	06'20"	00:19'01"
4	06'24"	00:25'25"
5	07'30"	00:32'55"
6	06'22"	00:39'17"
7	05'59"	00:45'16"
7.5	06'31"	00:48'21"

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