周敬育 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

周敬育台中
ID 467377

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3.2 km | 00:37:41 | 11:37/km

日期: 2023-08-20 07:38 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 08'03" / 09'22" / 12'25" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'00"

994 / 994

2

09'17"

(17'15")

09'18" (+01'18")

996 / 1991

3

12'35"

(29'50")

12'27" (+04'27")

1010 / 3001

4

02'48"

(32'38")

12'06" (+04'06")

231 / 3233

8月累積里程 : 42.97 km

ASICS magic speed2 累積 : 127.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'22"	00:17'25"
3	12'25"	00:29'50"
3.2	12'00"	00:32'38"

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