6.0 km | 00:39:11 | 06:31/km日期: 2016-03-19 07:40 - 平均心率: 84 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'20" / 06'37" / 06'45" / 06'49" / 05'42" / 06'35" / 95'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'39" (+01'00") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 06'43" (+01'04") | 1003 / 3012 |
| 4 | | 06'48" (+01'09") | 1005 / 4017 |
| 5 | | 05'39" | 1006 / 5024 |
| 6 | | 06'40" (+01'01") | 1008 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.69 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1067.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 06'45" | 00:19'42" |
| 4 | 06'49" | 00:26'31" |
| 5 | 05'42" | 00:32'13" |
| 6 | 06'35" | 00:38'48" |
| 6.0 | 95'50" | 00:39'11" |
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