Musun Lin 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.3 km | 00:42:08 | 05:45/km

日期: 2016-03-19 15:52 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 05'44" / 05'54" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 03'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'32")

05'44"

1000 / 2000

3

05'54"

(17'27")

05'54" (+00'10")

1000 / 3000

4

05'50"

(23'17")

05'50" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'51"

(29'09")

05'51" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 319.01 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Joseph Lin 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'44"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	05'51"	00:23'18"
5	05'52"	00:29'10"
6	05'53"	00:35'03"
7	05'52"	00:40'55"
7.2	05'42"	00:42'09"

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