7.6 km | 00:43:33 | 05:43/km日期: 2023-08-19 18:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'54" / 06'07" / 06'13" / 08'58" / 05'17" / 05'28" / 05'24" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'08") | 595 / 7595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
260.61 km 
New Balance SC Elite v3 累積 :
532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'07" | 00:12'01" |
| 3 | 06'13" | 00:18'14" |
| 4 | 08'58" | 00:27'12" |
| 5 | 05'17" | 00:32'29" |
| 6 | 05'28" | 00:37'57" |
| 7 | 05'24" | 00:43'21" |
| 7.6 | 05'25" | 00:46'35" |
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