8.1 km | 01:08:32 | 08:25/km日期: 2023-08-17 19:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 08'58" / 07'06" / 07'13" / 07'17" / 07'21" / 10'39" / 07'27" / 07'18" / 36'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 35'38" (+28'33") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
280.08 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'06" | 00:16'04" |
| 3 | 07'13" | 00:23'17" |
| 4 | 07'17" | 00:30'34" |
| 5 | 07'21" | 00:37'55" |
| 6 | 10'39" | 00:48'34" |
| 7 | 07'27" | 00:56'01" |
| 8 | 07'18" | 01:03'19" |
| 8.1 | 35'44" | 01:08'29" |
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