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周大哥(里慢小小灰)
高雄
ID 21233
166 位追隨者
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周大哥(里慢小小灰)
3.3 km
|
00:21:37
|
06:34/km
日期:
2016-03-14 05:53
-
卡路里:
181 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
93%
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'25" / 07'28" /
感冒腳又起水泡了!
3月累積里程 :
221.31 km
ㄚ拖 亮藍 累積 :
668.6 km
GPX 上傳
| 8 years ago
JAGUAR
,
張銀聯
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
廖俊欽
周兄 晚上好 你也趕上流行了呦？ 早日康復！ 保重 ^^
2016-03-14 19:06 ·
1
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Tseng chite(曾繼德)
周大哥保重身體，晚上用餐愉快
2016-03-14 19:14 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
周兄，晚上好，運動快樂
2016-03-14 19:23 ·
1
個人推
feng
周大哥 保重
2016-03-14 19:38 ·
1
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楊姐
周弟
帥呆了！恭喜完賽 好好休息。
2016-03-14 19:44 ·
1
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朱豐景
周大，晚安，就先穿五指襪適應。
2016-03-14 19:44 ·
1
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黃梅花 <新莊慢跑>
周大哥！晚上好！祝你白色情人快樂。
2016-03-14 19:50 ·
1
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李百信
周大哥晚安~運動愉快哦～
2016-03-14 20:18 ·
1
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劉育朱
周大哥 晚安，多保重呀！
2016-03-14 20:59 ·
1
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黃開基
周大哥晚安!跑越野馬太累啦!
2016-03-14 21:21 ·
1
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Frank H.
周大哥要休息一下啦！
2016-03-14 22:08 ·
1
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謝宗晉
周大哥 晚安愉快 多保重了
2016-03-14 22:45 ·
1
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老闆娘
周帥早安：我開的是11號車因為零件老舊有些失靈哈哈…
你感冒要多休息喔！祝你早日康復。
2016-03-15 09:44 ·
1
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劉育朱
周大哥 早安，謝謝你喔～這是第一次這樣，不是水泡，是有出血的血泡，有把它戳破就會好的很快。
2016-03-15 10:15 ·
1
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🍀恆(S.H.E)🇹🇼
周大哥早安，多多休息～保重了
2016-03-15 10:45 ·
1
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…
周大哥早安!看你路跑的場次!人家有點頭昏!你怎麼那麼棒啊!
2016-03-15 11:13 ·
1
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洪竹風
保重阿
2016-03-15 11:26 ·
1
個人推
吳毓祐
周大 晚安 夜晚愉快舒心！
2016-03-15 19:47 ·
張智展
周大哥 :晚安愉快
2016-03-16 23:04 ·
…
周大哥早安喔!
2016-03-17 08:05 ·
Ivy Hou
周大哥, 多保重= =!
2016-03-17 14:53 ·
趙晏宏
周大哥下午好啊！
2016-03-17 17:10 ·
王小明
周大哥晚安,早日康復!
2016-03-17 20:22 ·
Huan
早日康復，晚安！
2016-03-17 20:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'33"
00:06'33"
2
06'29"
00:13'02"
3
06'25"
00:19'27"
3.3
07'26"
00:21'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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