黃呈任 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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7.8 km | 00:40:40 | 05:12/km

日期: 2016-03-08 20:48 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'08" / 05'20" / 05'32" / 05'16" / 05'24" / 05'04" / 05'08" / 04'42" /

3月累積里程 : 171.27 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, 李成國和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'20"	00:10'28"
3	05'32"	00:16'00"
4	05'16"	00:21'16"
5	05'24"	00:26'40"
6	05'04"	00:31'44"
7	05'08"	00:36'52"
7.8	04'42"	00:40'40"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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