7.2 km | 00:53:28 | 07:28/km日期: 2023-08-10 10:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 9410 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'07" / 07'52" / 07'38" / 07'42" / 07'05" / 06'35" / 06'34" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'35") | 1001 / 1001 | 174 / 70 |
| 2 | | 08'07" (+01'36") | 1000 / 2002 | 171 / 71 |
| 3 | | 07'36" (+01'05") | 1001 / 3004 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'43" (+01'12") | 1000 / 4005 | 172 / 75 |
| 5 | | 07'14" (+00'43") | 1001 / 5006 | 178 / 77 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6007 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'42" (+00'11") | 1002 / 7009 | 180 / 82 |
| 8 | | 09'43" (+03'12") | 140 / 7149 | 131 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 607.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'52" | 00:15'59" |
| 3 | 07'38" | 00:23'37" |
| 4 | 07'42" | 00:31'19" |
| 5 | 07'05" | 00:38'24" |
| 6 | 06'35" | 00:44'59" |
| 7 | 06'34" | 00:51'33" |
| 7.2 | 12'45" | 00:53'28" |
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