3.2 km | 00:26:13 | 08:18/km日期: 2023-08-03 18:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 08'57" / 08'12" / 07'31" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+02'37") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
65.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'12" | 00:17'09" |
| 3 | 07'31" | 00:24'40" |
| 3.2 | 10'09" | 00:26'13" |
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