8.0 km | 01:12:19 | 09:01/km日期: 2023-08-06 05:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 10'56" / 12'48" / 08'20" / 08'04" / 07'37" / 07'58" / 07'26" / 08'59" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'08" (+09'43") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
398.54 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 12'48" | 00:23'44" |
| 3 | 08'20" | 00:32'04" |
| 4 | 08'04" | 00:40'08" |
| 5 | 07'37" | 00:47'45" |
| 6 | 07'58" | 00:55'43" |
| 7 | 07'26" | 01:03'09" |
| 8 | 08'59" | 01:12'08" |
| 8.0 | 17'41" | 01:12'20" |
留言 
展開計圈分析
