今天是第二次挑戰心率測驗.
CC在上課前教我調整訓練頁面,加上了最大心率%的欄位.
這次有把迴轉速拉高,來提升心率.
前半部分心率都還OK.
但是抽車又被逵神看到錯誤動作,身體太前面,用手去撐握把.
到後來因為太早加速,而且加速加得太快.
等到後面老師課程到最後衝刺的時候,我卻因為沒有力氣而提前結束.
今天的測驗失敗,下次記取教訓.
結束後和佩敏,CC一起去喝豆漿,還聊訓練的事情聊超久的,走出豆漿店在機車旁邊又再聊了好一陣子.