郭文全 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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11.1 km | 00:57:33 | 05:11/km

日期: 2016-02-29 15:56 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 05'40" / 05'00" / 05'06" / 05'34" / 05'16" / 04'56" / 04'44" / 05'13" / 05'40" / 05'03" / 04'52" / 05'37" /

2月累積里程 : 405.30 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 陳國良和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

王子誠晚安文全

2016-02-29 21:44 ·

能能早安！好❤️情！

2016-03-01 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'00"	00:10'40"
3	05'06"	00:15'46"
4	05'34"	00:21'20"
5	05'16"	00:26'36"
6	04'56"	00:31'32"
7	04'44"	00:36'16"
8	05'13"	00:41'29"
9	05'40"	00:47'09"
10	05'03"	00:52'12"
11	04'52"	00:57'04"
11.1	05'37"	00:57'33"

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