8.1 km | 00:51:39 | 06:22/km日期: 2023-07-06 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'19" / 06'25" / 06'04" / 06'37" / 06'30" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'37") | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 262.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 06'37" | 00:25'25" |
| 5 | 06'30" | 00:31'55" |
| 6 | 06'20" | 00:38'15" |
| 7 | 06'22" | 00:44'37" |
| 8 | 06'24" | 00:51'01" |
| 8.1 | 06'37" | 00:51'39" |
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