蔡小白 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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7.1 km | 01:01:22 | 08:38/km

日期: 2016-01-18 16:44 - 地點: 過嶺支渠步道 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 08'28" / 08'52" / 08'46" / 08'52" / 08'40" / 07'55" / 08'51" / 09'23" /

1月累積里程 : 92.13 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1045.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉晉標, larrywengtw 和其他 6 人說推

·

larrywengtw 新年快樂，恭禧發財。

2016-02-08 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'52"	00:17'20"
3	08'46"	00:26'06"
4	08'52"	00:34'58"
5	08'40"	00:43'38"
6	07'55"	00:51'33"
7	08'51"	01:00'24"
7.1	09'20"	01:01'22"

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