5.1 km | 00:35:51 | 07:01/km日期: 2016-01-29 06:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 10'42" / 06'51" / 07'17" / 06'34" / 07'33" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
118.77 km 
Asics Nimbus 17 累積 :
1033.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 06'51" | 00:17'33" |
| 3 | 07'17" | 00:24'50" |
| 4 | 06'34" | 00:31'24" |
| 5 | 07'33" | 00:38'57" |
| 5.1 | 05'13" | 00:39'31" |
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