Alan 2016/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alan 高雄
ID 77320

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6.1 km | 00:30:36 | 05:02/km

日期: 2016-01-29 21:18 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 05'50" / 04'58" / 04'43" / 04'45" / 04'44" / 04'58" / 08'19" /

ⅣＷ24Ｄ6，52-5Ｅ524，Ｅ30分：○。

1月累積里程 : 267.68 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 2357.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Musun Lin, 洄瀾揪ㄞ走和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'58"	00:10'48"
3	04'43"	00:15'31"
4	04'45"	00:20'16"
5	04'44"	00:25'00"
6	04'58"	00:29'58"
6.1	08'20"	00:30'36"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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