5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2023-05-18 20:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 04'26" / 04'39" / 04'12" / 05'27" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.26 km 
母子鱷魚 3代丫拖黑色 累積 :
1000.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 04'26" | 00:10'46" |
| 3 | 04'39" | 00:15'25" |
| 4 | 04'12" | 00:19'37" |
| 5 | 05'27" | 00:25'04" |
| 5.0 | 03'27" | 00:25'07" |
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