5.3 km | 00:50:02 | 09:25/km日期: 2023-05-06 05:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 09'38" / 08'54" / 09'14" / 09'36" / 08'46" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+00'44") | 1001 / 1001 | 157 / 66 |
| 2 | | 09'33" (+00'40") | 1000 / 2001 | 154 / 67 |
| 3 | | 09'36" (+00'43") | 1000 / 3002 | 163 / 63 |
| 4 | | 09'46" (+00'53") | 1001 / 4003 | 155 / 65 |
| 5 | | 08'53" | 1000 / 5003 | 154 / 72 |
| 6 | | 08'25" | 300 / 5304 | 161 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'54" | 00:18'32" |
| 3 | 09'14" | 00:27'46" |
| 4 | 09'36" | 00:37'22" |
| 5 | 08'46" | 00:46'08" |
| 5.3 | 12'48" | 00:50'02" |
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