林景源 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.3 km | 00:35:28 | 06:43/km

日期: 2016-01-07 19:57 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'25" / 06'44" / 07'11" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48" (+00'24")

995 / 995

2

06'28"

(13'15")

06'28" (+00'04")

998 / 1993

3

06'26"

(19'41")

06'24"

1004 / 2998

4

06'50"

(26'31")

06'46" (+00'22")

1008 / 4007

5

07'11"

(33'42")

07'07" (+00'43")

1007 / 5014

6

01'46"

(35'28")

06'52" (+00'28")

256 / 5271

1月累積里程 : 111.41 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), V.L.C 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'25"	00:19'47"
4	06'44"	00:26'31"
5	07'11"	00:33'42"
5.3	06'30"	00:35'28"

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