5.1 km | 00:40:55 | 07:57/km日期: 2023-05-02 07:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'31" / 08'11" / 07'21" / 07'13" / 07'17" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+08'37") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.18 km 
adidas Boston 8 累積 :
1534.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'11" | 00:16'42" |
| 3 | 07'21" | 00:24'03" |
| 4 | 07'13" | 00:31'16" |
| 5 | 07'17" | 00:38'33" |
| 5.1 | 15'48" | 00:40'53" |
留言 
