李崧豪 2016/01/02 訓練日誌

李崧豪彰化
ID 238792

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李崧豪

10.2 km | 01:20:01 | 07:48/km

日期: 2016-01-02 18:17 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 09'20" / 08'58" / 07'43" / 08'36" / 08'44" / 07'24" / 06'57" / 06'50" / 07'29" / 06'28" / 06'15" /

1月累積里程 : 113.70 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃雅如, 黃可晨和其他 13 人說推

留言

觀看另 2 則留言

蔡裕仁豪哥新年快樂!

2016-01-02 22:02 ·

1 個人推

李崧豪蔡兄~新年快樂

2016-01-02 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'58"	00:18'18"
3	07'43"	00:26'01"
4	08'36"	00:34'37"
5	08'44"	00:43'21"
6	07'24"	00:50'45"
7	06'57"	00:57'42"
8	06'50"	01:04'32"
9	07'29"	01:12'01"
10	06'28"	01:18'29"
10.2	06'14"	01:20'01"

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