8.8 km | 01:14:53 | 08:29/km日期: 2023-04-18 17:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'35" / 08'33" / 06'53" / 07'27" / 07'39" / 16'18" / 06'41" / 06'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'18" (+09'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+02'05") | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 08'33" | 00:14'08" |
| 3 | 06'53" | 00:21'01" |
| 4 | 07'27" | 00:28'28" |
| 5 | 07'39" | 00:36'07" |
| 6 | 16'18" | 00:52'25" |
| 7 | 06'41" | 00:59'06" |
| 8 | 06'36" | 01:05'42" |
| 8.8 | 08'40" | 01:12'48" |
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