吳信杰 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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5.0 km | 00:32:08 | 06:21/km

日期: 2023-04-14 16:57 - 地點: 明德國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 06'17" / 06'31" / 06'33" / 06'37" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.35 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 384.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳信杰和金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快🍹～
又到了小週末➤忙碌一週可以喘口氣😝
㊗️福週末心情好➤生活幸福甜滋滋💖🖼️🏞️🎈

2023-04-14 17:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'17"	00:12'11"
3	06'31"	00:18'42"
4	06'33"	00:25'15"
5	06'37"	00:31'52"
5.1	06'14"	00:32'11"

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