3.0 km | 00:33:12 | 11:03/km日期: 2015-12-22 19:29 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2826 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 05'39" / 07'59" / 10'30" / 4533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'32") | 203 / 203 | 186 / 107 |
| 2 | | 06'46" (+02'19") | 221 / 425 | 166 / 88 |
| 3 | | 04'57" (+00'30") | 204 / 630 | 186 / 107 |
| 4 | | 06'30" (+02'03") | 220 / 850 | 150 / 101 |
| 5 | | 04'58" (+00'31") | 207 / 1058 | 183 / 109 |
| 6 | | 07'11" (+02'44") | 206 / 1264 | 157 / 88 |
| 7 | | 04'51" (+00'24") | 222 / 1487 | 180 / 113 |
| 8 | | 16'52" (+12'25") | 206 / 1693 | 39 / 149 |
| 9 | | 05'01" (+00'34") | 209 / 1902 | 179 / 111 |
| 10 | | 21'32" (+17'05") | 208 / 2111 | 38 / 121 |
| 11 | | 05'07" (+00'40") | 208 / 2319 | 181 / 107 |
| 12 | | 08'42" (+04'15") | 208 / 2528 | 145 / 78 |
| 13 | | 04'27" | 209 / 2737 | 190 / 117 |
| 14 | | 44'34" (+40'07") | 264 / 3002 | 19 / 116 |
12月累積里程 : 188.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'59" | 00:13'38" |
| 3 | 10'30" | 00:24'08" |
| 3.0 | 3238'05" | 00:33'12" |
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