李佳鴻 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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6.6 km | 01:33:25 | 14:05/km

日期: 2023-03-31 08:17 - 地點: 蘭潭泛月 - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 16'23" / 13'37" / 13'25" / 15'06" / 13'31" / 15'10" / 14'37" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年03月31日運動紀實！

3月累積里程 : 54.59 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'23"	00:16'23"
2	13'37"	00:30'00"
3	13'25"	00:43'25"
4	15'06"	00:58'31"
5	13'31"	01:12'02"
6	15'10"	01:27'12"
6.6	14'32"	01:36'25"

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