7.5 km | 00:41:36 | 05:31/km日期: 2015-12-21 17:25 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7930 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'17" / 05'27" / 05'24" / 05'29" / 05'29" / 05'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1008 / 1008 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'16" | 1001 / 2010 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3010 | 189 / 95 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 999 / 4009 | 191 / 96 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 991 / 5000 | 193 / 94 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 6003 | 192 / 95 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 1003 / 7006 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'38") | 525 / 7531 | 190 / 88 |
12月累積里程 : 201.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'17" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'29" | 00:27'19" |
| 6 | 05'29" | 00:32'48" |
| 7 | 05'38" | 00:38'26" |
| 7.5 | 05'57" | 00:41'36" |
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