9.1 km | 01:06:33 | 07:21/km日期: 2023-03-09 12:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'23" / 06'24" / 07'35" / 06'21" / 05'25" / 06'52" / 07'27" / 06'06" / 195'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+04'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01:20'14" (+14'51") | 46 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
308.78 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 07'35" | 00:20'22" |
| 4 | 06'21" | 00:26'43" |
| 5 | 05'25" | 00:32'08" |
| 6 | 06'52" | 00:39'00" |
| 7 | 07'27" | 00:46'27" |
| 8 | 06'06" | 00:52'33" |
| 9.0 | 09'19" | 01:02'19" |
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