tonyleung 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

tonyleung 香港
ID 17408

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3.7 km | 00:23:26 | 06:16/km

日期: 2015-12-08 20:25 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 06'04" / 06'29" / 06'27" /

12月累積里程 : 120.33 km

Asics CYBERRACER 累積 : 201.3 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Andy@素跑蔡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	06'29"	00:18'42"
3.7	06'27"	00:23'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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