10.9 km | 01:13:41 | 06:46/km日期: 2023-02-27 08:35 - 地點: 新月橋～浮洲橋。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 69 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 14382 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 07'00" / 06'29" / 06'24" / 06'42" / 06'45" / 06'43" / 06'42" / 06'47" / 06'51" / 07'04" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'32") | 1007 / 1007 | 190 / 75 |
| 2 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 2007 | 195 / 78 |
| 3 | | 06'25" | 1006 / 3014 | 197 / 78 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1001 / 4015 | 197 / 76 |
| 5 | | 06'43" (+00'18") | 1002 / 5018 | 196 / 75 |
| 6 | | 06'44" (+00'19") | 1005 / 6023 | 194 / 76 |
| 7 | | 06'40" (+00'15") | 1004 / 7028 | 195 / 76 |
| 8 | | 06'46" (+00'21") | 1002 / 8030 | 195 / 75 |
| 9 | | 06'54" (+00'29") | 1001 / 9032 | 195 / 73 |
| 10 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 10032 | 195 / 73 |
| 11 | | 07'06" (+00'41") | 868 / 10901 | 194 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 06'24" | 00:19'53" |
| 4 | 06'42" | 00:26'35" |
| 5 | 06'45" | 00:33'20" |
| 6 | 06'43" | 00:40'03" |
| 7 | 06'42" | 00:46'45" |
| 8 | 06'47" | 00:53'32" |
| 9 | 06'51" | 01:00'23" |
| 10 | 07'04" | 01:07'27" |
| 10.9 | 07'10" | 01:13'41" |
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