8.6 km | 01:01:39 | 07:12/km日期: 2023-02-05 18:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'12" / 07'19" / 07'17" / 07'08" / 07'05" / 06'40" / 06'37" / 06'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'56") | 560 / 8560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'19" | 00:16'31" |
| 3 | 07'17" | 00:23'48" |
| 4 | 07'08" | 00:30'56" |
| 5 | 07'05" | 00:38'01" |
| 6 | 06'40" | 00:44'41" |
| 7 | 06'37" | 00:51'18" |
| 8 | 06'18" | 00:57'36" |
| 8.6 | 07'13" | 01:01'39" |
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