5.4 km | 00:51:15 | 09:31/km日期: 2023-02-11 08:34 - 平均心率: 97 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 12'24" / 11'02" / 09'45" / 07'21" / 06'57" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+04'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'35") | 379 / 5379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 48~58 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 58~65 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 65~68 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 68~72 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 72~74 | 97.5~100% |
| 最大心率為74 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 299.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'02" | 00:23'26" |
| 3 | 09'45" | 00:33'11" |
| 4 | 07'21" | 00:40'32" |
| 5 | 06'57" | 00:47'29" |
| 5.4 | 09'31" | 00:51'06" |
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