8.3 km | 00:56:35 | 06:51/km日期: 2023-02-05 06:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'35" / 07'35" / 06'59" / 06'42" / 08'05" / 06'29" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'08") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'35" | 00:19'09" |
| 4 | 07'35" | 00:26'44" |
| 5 | 06'59" | 00:33'43" |
| 6 | 06'42" | 00:40'25" |
| 7 | 08'05" | 00:48'30" |
| 8 | 06'29" | 00:54'59" |
| 8.3 | 07'31" | 00:56'52" |
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