3.0 km | 00:12:39 | 04:12/km日期: 2015-11-14 16:37 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2374 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'10" / 04'20" / 04'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" (+00'21") | 254 / 254 | 188 / 124 |
| 2 | | 04'09" (+00'15") | 253 / 507 | 184 / 130 |
| 3 | | 04'16" (+00'22") | 249 / 756 | 187 / 124 |
| 4 | | 04'00" (+00'06") | 254 / 1010 | 190 / 130 |
| 5 | | 04'16" (+00'22") | 241 / 1252 | 189 / 123 |
| 6 | | 04'20" (+00'26") | 246 / 1498 | 187 / 123 |
| 7 | | 04'13" (+00'19") | 252 / 1750 | 189 / 125 |
| 8 | | 04'20" (+00'26") | 245 / 1996 | 185 / 124 |
| 9 | | 04'21" (+00'27") | 248 / 2245 | 186 / 122 |
| 10 | | 04'24" (+00'30") | 238 / 2483 | 186 / 121 |
| 11 | | 04'02" (+00'08") | 247 / 2731 | 188 / 131 |
| 12 | | 03'54" | 251 / 2983 | 189 / 135 |
| 13 | | 04'06" (+00'12") | 20 / 3003 | 168 / 145 |
11月累積里程 : 116.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'20" | 00:08'30" |
| 3 | 04'08" | 00:12'38" |
| 3.0 | 04'09" | 00:12'39" |
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