8.4 km | 00:58:59 | 07:01/km日期: 2022-10-27 19:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'48" / 07'43" / 07'14" / 07'38" / 07'15" / 08'38" / 12'52" / 07'01" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'43" | 00:15'31" |
| 3 | 07'14" | 00:22'45" |
| 4 | 07'38" | 00:30'23" |
| 5 | 07'15" | 00:37'38" |
| 6 | 08'38" | 00:46'16" |
| 7 | 12'52" | 00:59'08" |
| 8 | 07'01" | 01:06'09" |
| 8.4 | 08'34" | 01:09'38" |
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