10.0 km | 01:01:54 | 06:11/km日期: 2023-01-26 15:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 09'30" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.51 km 
NB 紫 累積 :
129.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 06'00" | 00:23'34" |
| 5 | 06'00" | 00:29'34" |
| 6 | 05'56" | 00:35'30" |
| 7 | 09'30" | 00:45'00" |
| 8 | 05'57" | 00:50'57" |
| 9 | 05'51" | 00:56'48" |
| 10 | 05'55" | 01:02'43" |
| 10.4 | 05'51" | 01:05'19" |
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