5.1 km | 00:38:22 | 07:34/km日期: 2023-01-14 08:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 09'45" / 09'24" / 06'45" / 06'17" / 05'49" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'24" | 00:19'09" |
| 3 | 06'45" | 00:25'54" |
| 4 | 06'17" | 00:32'11" |
| 5 | 05'49" | 00:38'00" |
| 5.1 | 05'27" | 00:38'23" |
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